গ্রিন টি এর উপকারিতা

গ্রিন টি এর উপকারিতা

গ্রিন টি পান করা বেশ স্বাস্থ্যকর। গ্রিন টিতে ক্যাফেইন কম থাকে, তবু তা শরীরের সতেজতায় যথেষ্ট। আবার বেশি ক্যাফেইন অনেক সময় পানিশূন্য করে ফেলতে পারে। অন্যদিকে, গ্রিন টির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি, বি৫, ডি, ই, সি, ই, এইচ সেলেনিয়াম, ক্রোমিয়াম, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ ও সামান্য ক্যাফেইন। গ্রিন টি এর উপকারিতা গ্রিন টি’র পলিফেনল শরীরের ফ্যাট অক্সিডেশন প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করে খাবার থেকে ক্যালোরি তৈরির প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। ফলে দেহে অতিরিক্ত চর্বি জমতে পারে না। এটি এক দিনে ৭০ ক্যালরি পর্যন্ত ফ্যাট বার্ন করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত গ্রিন টি…

Read More

ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্সে জি এস ই অপারেটর নিয়োগ

ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্সে জি এস ই অপারেটর

ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্সে জি এস ই অপারেটর (GSE Operator) পদে জরুরী ভিত্তিতে কিছু সংখ্যক লোক নিয়োগ দেয়া হবে। প্রার্থীদের যোগ্যতা নিম্নে উল্লেখ করা হলঃ প্রয়োজনীয় যোগ্যতা •এস এস সি বা সমমান। যোগ্য প্রার্থীদের ক্ষেত্রে শিক্ষাগত যোগ্যতা শিথিলযোগ্য। •বয়সঃ সর্বোচ্চ ৫০ বছর •জি এস ই অপারেটর (GSE Operator) হিসেবে যে কোন এয়ারলাইন্সে সর্বনিম্ন ০৩ (তিন) বছরের বাস্তব অভিজ্ঞতা থাকতে হবে •সশস্রবাহিনী হতে অবসরপ্রাপ্ত জি এস ই অপারেটরদের (GSE Operator) অগ্রাধিকার দেয়া হবে •সকল প্রকার GSE Equipment সুচারুভাবে চালানোর অভিজ্ঞতা থাকতে হবে •হেভী লাইসেন্সধারী অপারেটরদের অগ্রাধিকার দেয়া হবে • প্রার্থীদের অবশ্যই জাতীয় পরিচয়…

Read More