যতটা সম্ভব শুকনো রাখতে হবে পুরুষাঙ্গ ও সংলগ্ন অঞ্চল। গোসল, সাঁতার কিংবা ঘাম হয় এমন কোনও কাজের পর চেষ্টা করুন পরিষ্কার করে গোপনাঙ্গ মুছে নিতে। এতে বিভিন্ন ছত্রাকের দ্বারা তৈরি হওয়া সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস পায় অনেকটাই। নানা ধরনের যৌন রোগের কারণ অপরিষ্কার পুরুষাঙ্গ।
হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করুন। এটি পুরুষাঙ্গের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
পরুন আরামদায়ক অন্তর্বাস। ফ্যাশন সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি ঠিকই, কিন্তু এটাও জানা দরকার যে অতিরিক্ত আঁটোসাঁটো পোশাক বা অন্তর্বাস যৌনাঙ্গে নানা সমস্যা তৈরি করে। এমনকি, কমিয়ে দিতে পারে শুক্রাণুর সংখ্যাও। চেষ্টা করুন ফ্যাশন যেন সুস্বাস্থ্যের পরিপন্থী না হয়ে যায়।
যৌন সংসর্গের আগে ও পরে পরিষ্কার করুন লিঙ্গ, মূত্রথলি, কুঁচকি। শিশ্নের টাইসন গ্রন্থির ক্ষরণ হয় পুরুষদের অজান্তেই, তাই নিয়মিত পরিষ্কারে বজায় থাকে পরিচ্ছন্নতা।
সচেতন থাকুন বিভিন্ন ধরনের যৌন রোগের লক্ষণ সম্পর্কে। নিজের বা সঙ্গীর গোপনাঙ্গে কোনও ধরণের ঘা, ফুসকুড়ি বা ফোস্কার মতো জিনিসকে অবহেলা করবেন না। লজ্জা ঝেড়ে ফেলে পরামর্শ নিন চিকিৎসকের, এতে আপনার সঙ্গে সুস্থ থাকবেন আপনার সঙ্গীও।
সময়ের সাথে সাথে অবস্থান পাল্টান। অনেক ছেলেদের যৌনসঙ্গমের সময় একটি যৌন অবস্থান বা হস্তমৈথুনের সময় একই ধরনের ধরা প্রিয় হয়ে ওঠে। এবং এটা প্রথম প্রথম ঠিক মনে হলেও,সময়ের সাথে সাথে শরীর ওই নির্দিষ্ট স্পর্শ বা কর্ম আশা করতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যে বিশেষ প্রান্তিক নার্ভগুলো ওই ধরনের সাথে অভ্যস্থ তাদের সংবেদনশীলতা হারাতে শুরু করতে পারে, যার থেকে লিঙ্গের অনেক অংশ আর সমান প্রতিক্রিয়াশীল থাকে না। এই ধরণের ঘটনা প্রতিরোধ করতে একজন পুরুষের কখনই একই জায়গায় আটকে থাকা উচিত নয়। অবস্থান পাল্টানো কেবল সব কিছু তাজা রাখে না, লিঙ্গের সংবেদনশীলতাও রক্ষা করে।
ভাল করে ময়শ্চারাইজিং করা ত্বকে যত বেশি আর্দ্রতা আটকে থাকবে, লিঙ্গের প্রান্তিক নার্ভগুলো তত সুস্থ থাকবে। কিন্তু যে কোন ময়শ্চারাইজার কাজ করবে না; একজন পুরুষের ওই ময়শ্চারাইজারগুলোই ব্যবহার করা উচিত যেগুলোতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যা চামড়া মসৃণ এবং প্রলেপযুক্ত রাখতে প্রমাণিত হয়েছে এবং এটি ত্বকীয় পরীক্ষায় অনুমোদিত। ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করার সময় মাথায় রাখতে হবে, এটি স্নানের পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করাই ভাল। এই সময় ত্বকটি সঠিকভাবে এক্সফোলিয়েটেড করা দরকার, যার ফলে নতুন ত্বক ময়শ্চারাইজারের দ্বারা সরবরাহিত স্নিগ্ধতার জন্য অধিক গ্রহণযোগ্য হবে এবং এটি আর্দ্রতাকে আটকে রেখে ত্বককে আরও ভালভাবে জলয়োজিত করবে অনেক সময় ধরে।
