আমাদের মাঝে অনেকেই মনে করেন যে ওজন কমাতে বা বাড়াতেই একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিতে হয়। কিন্তু বিষয়টি তেমন না। সুস্থভাবে বেঁচে থাকাতেই একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিতে হবে। জীবনের গুরুত্বপুর্ণ সময়টায় যেন বারবার ডাক্তারের নিকটে দৌড়াতে নাহয়, সেজন্যই পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিবেন। জীবনের বার্ধক্যের সময়টা যেন হাসপাতালের বিছানায় শুয়ে শুয়ে কাটাতে নাহয়, সেজন্য আপনি পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিবেন। একেকজন মানুষের শারীরিক গঠন একেকরকম। একেকজন মানুষের একেরকম খাবার খেতে হবে। আর তাই একজন বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদই কেবল পারেন, শারীরিক গঠন, বয়স ও রোগ অনুযায়ী আপনার জন্য সঠিক খাদ্য তালিকা তৈরী করে দিতে। সঠিক ও পুষ্টিকর…
Read Moreকেন যাবেন একজন পুষ্টিবিদের কাছে?
