Author: Jubair Bin Iqbal

কৌতুক – রাজশাহীর মুরগি

Jubair Bin Iqbal
কৌতুক – রাজশাহীর মুরগি

এক লোক বাজারে গিয়েছে মুরগি কিনতে…. সে মুরগিওয়ালাকে বললঃ একটা রাজশাহীর মুরগি দেও। মুরগিওয়ালা একটা মুরগি দিয়া বললঃ এই নেন রাজশাহীর মুরগি। লোকটা মুরগির পিছন উল্টো করে দেখে কইলোঃ ওই মিয়া এইডা তো রাজশাহীর মুরগি না। এটা যশোর এর মুরগী। মুরগিওয়ালা অনেক খুজে আরেকটা মুরগি দিয়া কইলোঃ এই নেন রাজশাহীর মুরগি। লোকটা আবার মুরগীর পিছন উল্টো করে দেখে কইলোঃ ধুর মিয়া এইডাও তো রাজশাহীর মুরগি না। এটা ফরিদপুরের এর মুরগি। মুরগিওয়ালা এবার অনেকক্ষন খুজে আরেকটা মুরগি দিয়া কইলোঃ এই নেন এইটাতো রাজশাহীর মুরগি হইবোই। লোকটা এবার রাইগা কইলোঃ কি মিয়া!!!…

Read More

কৌতুক – সম্রাট আকবর

Jubair Bin Iqbal
কৌতুক – সম্রাট আকবর

ম্যাডাম ক্লাস নিচ্ছেনঃ ম্যাডামঃ অনেক অনেক বছর আগের কথা। তখন মুঘল সম্রাট আকবর এর শাসন কাল ছিলো। একদিন তিনি তার বিছানায় শুয়ে ছিলেন। এমন সময় এক ছাত্র উঠে দাঁড়িয়ে বললোঃ মেডাম, এই পুলা পিছে থেইকা আমারে খালি খুচাইবার লাগছে। মেডামঃ আই পুলা, আমি আমার পড়ানোর সময় কোন ডিস্টার্ব চাই না। তাই একদম চুপ চাপ আমার পড়া কানের মইধ্যে হিলায় নাউ। নাইলে কানডা ধইরা বাইর কইরা দিমু। বুঝছো? হুহ। জত্ত সব ফাউল পুলাপাইন। তো আমরা আমাদের পড়ায় ফিরে আসি। আমি যেন কোথায় ছিলাম? ছাত্ররা একসাথে বলে উঠলো, “ম্যাডাম আকবরের বিছানায়”

Read More

কৌতুক – পাগল আর আমগাছ

Jubair Bin Iqbal
কৌতুক – পাগল আর আমগাছ

এক পাগলকে চিকিৎক এসে বলল যে, তোমার জন্য দুইটা সংবাদ আছে একটা সুখের আরেকটা দুখের। কোনটা আগে বলব? পাগলঃ সুখেরটা ডাক্তারঃ তুমি একজন পাগলকে পানি থেকে তুলে বাঁচিয়েছ এতে প্রমানিত হয়েছে যে তুমি ভালো হয়ে গেছ। তাই তুমি ছাড়া পাচ্ছো। পাগলঃ আর দুখেরটা? ডাক্তারঃ তুমি যেই পাগলকে বাচিয়েছ সে আবার আম গাছে ফাসিতে ঝুলে মারা গেছে। পাগলঃ আরে না আমি ওরে পানি থেকে তুলে আম গাছে ঝুলাইয়া শুকাইতে দিছি।

Read More

ফর্মুলা মিল্ক বা কৌটা দুধে শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি

Jubair Bin Iqbal
ফর্মুলা মিল্ক বা কৌটা দুধে শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি

বর্তমানে বাচ্চা কে বুকের দুধ খাওয়ানর পরিবর্তে ফর্মুলা মিল্ক বা কৌটা দুধের উপর বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়ছেন। এক দিন বয়সী বাচ্চা থেকে শুরু করে ছয় বছর পর্যন্ত। অনেকেই দেখা যায় বুকের দুধ আসতে দেরি হলেই কৌটার ফর্মুলা দুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। এতে নবজাতকের শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। শরীরে বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস আক্রমণ করে। শুধু তাই না, এই কৌটার ফর্মুলা দুধের আরও অনেক ক্ষতিকর দিক রয়েছে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকগণ সর্বদা ফর্মুলা মিল্ক খেতে নিরুতসাহিত করেন। সুষম খাবারের অভাবঃ মায়ের বুকের দুধকে বলা হয় নবজাতকের জন্য সুষম খাবার। কেননা এতে রয়েছে…

Read More

ব্রেস্ট ফিডিং এর উপকারিতা

Jubair Bin Iqbal
ব্রেস্ট ফিডিং এর উপকারিতা

সদ্যোজাত সন্তানের জন্য মাতৃদুগ্ধের চেয়ে উৎকৃষ্ট অন্য কোনও খাবার নেই। শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য এই মাতৃদুগ্ধের কোন বিকল্প নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে বাচ্চাদের রোগমুক্ত রাখতে তাদের অবশ্যই স্তন্যপান করানো উচিত। এটি শিশুর পাশাপাশি মায়ের পক্ষেও উপকারী। একটি গবেষণা অনুযায়ী যে মা স্তন্যপান করিয়ে থাকেন, তাঁদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে স্তন্যপান করানো কঠিন কাজ। এতে মায়ের সারাদিনে ৭০০ ক্যালরি পুড়ে যায়। তাই স্তন্যপানকারী মায়েদের পুষ্টিকর ডায়েট মেনে চলা উচিত। সবুজ শাকসবজি, তিসির বীজ, গোটা অন্ন, বাদাম নিজের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভূক্ত করলে শক্তির…

Read More

ব্রেস্ট ফিডিং এর সময়ে সৃষ্ট সমস্যা এবং সমাধান

Jubair Bin Iqbal
ব্রেস্ট ফিডিং এর সময়ে সৃষ্ট সমস্যা এবং সমাধান

মাস্টিটিস মাস্টিটিস একটা ব্যাকটেরিয়া জনিত ইনফেকশন যা বাচ্চা কে দুধ খাওয়ানো শুরু করার প্রথম সপ্তাহে দেখা যেতে পারে। তবে কিছু লক্ষন দেখেই সেটা সহজে বোঝা যায় যে এটা মাস্টিটিস কিনা। সব চেয়ে সহজ লক্ষন টি হল বাচ্চা কে ব্রেস্ট ফিডিং করানোর প্রথম সপ্তাহে জ্বর এবং স্তনে ব্যাথা অনুভত হলে প্রাথমিক ভাবে ধরে নেয়া যায় মাটিস্টিসের লক্ষন। করনীয়ঃ মাস্টিটিস বা ব্রেস্টফিডিং এর প্রথম সপ্তাহে জ্বর জ্বর অনুভুত হলে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। স্তন ব্যাথা কোন মা যখন বাচ্চা কে ব্রেস্ট ফিডিং করাবেন, বিশেষ করে প্রথম বার হয় তখন ব্যাথা হওয়া…

Read More

কেন যাবেন একজন পুষ্টিবিদের কাছে?

Jubair Bin Iqbal
কেন যাবেন একজন পুষ্টিবিদের কাছে?

আমাদের মাঝে অনেকেই মনে করেন যে ওজন কমাতে বা বাড়াতেই একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিতে হয়। কিন্তু বিষয়টি তেমন না। সুস্থভাবে বেঁচে থাকাতেই একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিতে হবে। জীবনের গুরুত্বপুর্ণ সময়টায় যেন বারবার ডাক্তারের নিকটে দৌড়াতে নাহয়, সেজন্যই পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিবেন। জীবনের বার্ধক্যের সময়টা যেন হাসপাতালের বিছানায় শুয়ে শুয়ে কাটাতে নাহয়, সেজন্য আপনি পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিবেন। একেকজন মানুষের শারীরিক গঠন একেকরকম। একেকজন মানুষের একেরকম খাবার খেতে হবে। আর তাই একজন বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদই কেবল পারেন, শারীরিক গঠন, বয়স ও রোগ অনুযায়ী আপনার জন্য সঠিক খাদ্য তালিকা তৈরী করে দিতে। সঠিক ও পুষ্টিকর…

Read More

‘টপ মডেল’ প্রতিযোগিতায় বাংলাদেশের জাবিবা সাজ্জাদ প্রেখা

Jubair Bin Iqbal
‘টপ মডেল’ প্রতিযোগিতায় বাংলাদেশের জাবিবা সাজ্জাদ প্রেখা

প্রথমবারের মতো বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় মডেল অনুসন্ধান এবং ফ্যাশন ইভেন্ট ‘টপ মডেল’ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে যাচ্ছেন বাংলাদেশের প্রতিযোগী জাবিবা সাজ্জাদ প্রেখা। ‘টপ মডেল ওয়ার্ল্ড ওয়াইড’ ও ‘টপ মডেল ইউকে’র যৌথ তত্ত্বাবধায়নে অনুষ্ঠিত টপ মডেল বাংলাদেশ প্রতিযোগিতায় ঢাকায় তাদের প্রথম মডেল অনুসন্ধান প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়। যেখানে বাংলাদেশের ফাইনালের বিচারক ছিলেন জুডি ফিটজেরাল্ড, অ্যাঞ্জেলিনা কালি এবং নাঈম ইয়াসিন। বাংলাদেশ থেকে এ প্রতিযোগিতায় বিভিন্ন বিভাগে অংশ নিয়ছিলেন জাবিবা সাজ্জাদ প্রেখা, তানাজ বসরি মিথি, অধরা নিহারিকা, তানভীর সামদানী এবং সাব্বির আহমেদ। বাংলাদেশে এই প্রতিযোগিতার সমন্বয় করেছে আন্তর্জাতিক মডেল ও ২০২১ সালে টপ মডেল ইউকের বিজয়ী…

Read More

পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় দুইজন গুরুতর আহত

Jubair Bin Iqbal
পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় দুইজন গুরুতর আহত

প্রথম দিনেই পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনা ঘটেছে। এতে দুজন মারাত্মক আহত হয়েছেন। ২৬ তারিখে রাতে এ দুর্ঘটনা ঘটে। এ বিষয়ে জানতে চাইলে পদ্মা সেতু উত্তর থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) আলমগীর হোসেন বলেন, “দুর্ঘটনার বিষয়টি শুনেছি। খোঁজ নেওয়া হচ্ছে।” এদিকে, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া একটি ভিডিওতে দেখা যায়, মারাত্মক আহত হয়ে দুজন সেতুর ওপর পড়ে আছেন। তাদের পাশে রক্তের ছোপ। তাদের হাসপাতালে নেওয়ার প্রস্তুতি চলছে।

Read More