ফর্মুলা মিল্ক বা কৌটা দুধে শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি

ফর্মুলা মিল্ক বা কৌটা দুধে শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি

বর্তমানে বাচ্চা কে বুকের দুধ খাওয়ানর পরিবর্তে ফর্মুলা মিল্ক বা কৌটা দুধের উপর বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়ছেন। এক দিন বয়সী বাচ্চা থেকে শুরু করে ছয় বছর পর্যন্ত। অনেকেই দেখা যায় বুকের দুধ আসতে দেরি হলেই কৌটার ফর্মুলা দুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। এতে নবজাতকের শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। শরীরে বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস আক্রমণ করে। শুধু তাই না, এই কৌটার ফর্মুলা দুধের আরও অনেক ক্ষতিকর দিক রয়েছে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকগণ সর্বদা ফর্মুলা মিল্ক খেতে নিরুতসাহিত করেন। সুষম খাবারের অভাবঃ মায়ের বুকের দুধকে বলা হয় নবজাতকের জন্য সুষম খাবার। কেননা এতে রয়েছে…

Read More

ব্রেস্ট ফিডিং এর উপকারিতা

ব্রেস্ট ফিডিং এর উপকারিতা

সদ্যোজাত সন্তানের জন্য মাতৃদুগ্ধের চেয়ে উৎকৃষ্ট অন্য কোনও খাবার নেই। শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য এই মাতৃদুগ্ধের কোন বিকল্প নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে বাচ্চাদের রোগমুক্ত রাখতে তাদের অবশ্যই স্তন্যপান করানো উচিত। এটি শিশুর পাশাপাশি মায়ের পক্ষেও উপকারী। একটি গবেষণা অনুযায়ী যে মা স্তন্যপান করিয়ে থাকেন, তাঁদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে স্তন্যপান করানো কঠিন কাজ। এতে মায়ের সারাদিনে ৭০০ ক্যালরি পুড়ে যায়। তাই স্তন্যপানকারী মায়েদের পুষ্টিকর ডায়েট মেনে চলা উচিত। সবুজ শাকসবজি, তিসির বীজ, গোটা অন্ন, বাদাম নিজের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভূক্ত করলে শক্তির…

Read More

ব্রেস্ট ফিডিং এর সময়ে সৃষ্ট সমস্যা এবং সমাধান

ব্রেস্ট ফিডিং এর সময়ে সৃষ্ট সমস্যা এবং সমাধান

মাস্টিটিস মাস্টিটিস একটা ব্যাকটেরিয়া জনিত ইনফেকশন যা বাচ্চা কে দুধ খাওয়ানো শুরু করার প্রথম সপ্তাহে দেখা যেতে পারে। তবে কিছু লক্ষন দেখেই সেটা সহজে বোঝা যায় যে এটা মাস্টিটিস কিনা। সব চেয়ে সহজ লক্ষন টি হল বাচ্চা কে ব্রেস্ট ফিডিং করানোর প্রথম সপ্তাহে জ্বর এবং স্তনে ব্যাথা অনুভত হলে প্রাথমিক ভাবে ধরে নেয়া যায় মাটিস্টিসের লক্ষন। করনীয়ঃ মাস্টিটিস বা ব্রেস্টফিডিং এর প্রথম সপ্তাহে জ্বর জ্বর অনুভুত হলে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। স্তন ব্যাথা কোন মা যখন বাচ্চা কে ব্রেস্ট ফিডিং করাবেন, বিশেষ করে প্রথম বার হয় তখন ব্যাথা হওয়া…

Read More

Professor Doctor Quazi Deen Mohammed

Professor Doctor Quazi Deen Mohammed

MBBS, MD, FCPS (Medicine) Fellow Neurology (USA) Professor 0f Neurology & Director National Institute of Neurosciences & Hospital Sher-E-Bangla Nagar, Dhaka-1207. Bangladesh Contact Info Phone: +880-2-9140752; +880-2-9112709; +880-2-9137305; +880-2-9145908 Fax: 880-2-9137292 E-mail: nins_hospital@yahoo.com Chamber S.P.R.C & Neurology Hospital Address: 135 New Eskaton Road, Dhaka 1000 Phone: 02-9339089 Awards Best teacher award Best Neurologist award Prof Ibrahim memorial gold medal Honorary FCPS from CPSP Interclass Football Champion award Research Experience Principal Investigator “study of prevalence of Stroke in Bangladesh”. Principal Investigator “study of prevalence of Epilepsy in Bangladesh”. Principal Investigator “study…

Read More

গ্রিন টি এর উপকারিতা

গ্রিন টি এর উপকারিতা

গ্রিন টি পান করা বেশ স্বাস্থ্যকর। গ্রিন টিতে ক্যাফেইন কম থাকে, তবু তা শরীরের সতেজতায় যথেষ্ট। আবার বেশি ক্যাফেইন অনেক সময় পানিশূন্য করে ফেলতে পারে। অন্যদিকে, গ্রিন টির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি, বি৫, ডি, ই, সি, ই, এইচ সেলেনিয়াম, ক্রোমিয়াম, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ ও সামান্য ক্যাফেইন। গ্রিন টি এর উপকারিতা গ্রিন টি’র পলিফেনল শরীরের ফ্যাট অক্সিডেশন প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করে খাবার থেকে ক্যালোরি তৈরির প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। ফলে দেহে অতিরিক্ত চর্বি জমতে পারে না। এটি এক দিনে ৭০ ক্যালরি পর্যন্ত ফ্যাট বার্ন করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত গ্রিন টি…

Read More

Coronavirus pandemic

Coronavirus pandemic

Coronavirus Symptom Fever Dry cough Fatigue Sputum production Anosmia (loss of smell) Shortness of breath Muscle pain or joint pain Sore throat Headache Chills Nausea or vomiting Nasal congestion Diarrhoea Haemoptysis Conjunctival congestion Confirmed cases: 395,000 Recovered: 103,000 Deaths: 17,200 অন্যান্য সংবাদCOVID-19 NewsThe latest on the coronavirusU.S. President Trump and first lady test positive…Variants of COVID-19WHO sees more evidence that Omicron is milderকেন যাবেন একজন পুষ্টিবিদের কাছে?Powered by Contextual Related Posts

Read More

করোনা প্রতিরোধে দশ হাজার মাস্ক বিতরণ করছে ওয়েডীং গ্যালারি

করোনা প্রতিরোধে দশ হাজার মাস্ক বিতরণ করছে ওয়েডীং গ্যালারি

করোনা প্রতিরোধে দরিদ্র ব্যক্তিদের মাঝে দশ হাজার মাস্ক বিতরণ করছে ওয়েডীং গ্যালারি। ওয়েডীং গ্যালারি এর প্রধান ফটোগ্রাফার যুবাইর বিন ইকবাল প্রেস বাংলাদেশকে এ তথ্য জানিয়েছেন। তিনি আরও জানিয়েছেন, তারা আরও মাস্ক বিতরণ এর প্রস্তুতি নিচ্ছেন। আগামি এপ্রিল মাস পর্যন্ত তারা তাদের লভ্যাংশের ৫০ শতাংশ টাকা মাস্ক বিতরণের কাজে ব্যয় করবে। তিনি বলেন, করোনা প্রতিরোধে সকলের একযোগে কাজ করা উচিৎ। অন্যান্য সংবাদমধ্যপ্রাচ্যগামী যাত্রীদের জন্য টিকেটের দাম কমালো বিমানসানজিদা’র উদ্যোক্তা হবার গল্পটেরিয়াকি ‘র মা দিবস এর বিশেষ আয়োজনইউএস-বাংলার টিকিটে পুলিশ সদস্যদের জন্য ১০ শতাংশ মূল্যছাড়সীতাকুণ্ডের বিএম ডিপোতে ভয়াবহ অগ্নিকান্ড ও বিস্ফোরণ,…জাতীয় ডেইরি…

Read More

Prevention of Coronavirus Disease (COVID-19)

Prevention of Coronavirus Disease (COVID-19)

There is currently no vaccine to prevent coronavirus disease (COVID-19). You can reduce your risk of infection if you: Clean hands frequently with alcohol-based hand rub or soap and water Cover nose and mouth when coughing and sneezing with tissue or flexed elbow Avoid close contact (1 metre or 3 feet) with anyone with cold or flu-like symptoms অন্যান্য সংবাদWHO sees more evidence that Omicron is milderCOVID-19 NewsThe latest on the coronavirusU.S. President Trump and first lady test positive…Variants of COVID-19Professor Doctor Quazi Deen MohammedPowered by Contextual Related Posts

Read More

নরেন্দ্র মোদির বাংলাদেশ সফর বাতিল

নরেন্দ্র মোদির বাংলাদেশ সফর বাতিল

বাংলাদেশের স্বাধীনতার স্থপতি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মশতবার্ষিকী উপলক্ষে ১৭ মার্চ ঢাকায় আয়োজিত মুজিব শতবর্ষের রাষ্ট্রীয় অনুষ্ঠানের প্রধান অথিতি হিসাবে আমন্ত্রণ করা হয়েছিল ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে। কিন্তু বাংলাদেশে তিনজন করোনাভাইরাসের আক্রান্ত হওয়ার ঘটনায় ঢাকা সফর বাতিল করেছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। ভারতের কেন্দ্রীয় সরকারের নেওয়া এ সিদ্ধান্তের কথা জানিয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যমগুলো। অন্যান্য সংবাদঢাকা-জলপাইগুড়ি যাত্রীবাহী ট্রেন সম্প্রীতি এক্সপ্রেসবডিবিল্ডিংয়ে আন্তর্জাতিক পদক জিতলেন বাংলাদেশের মাকসুদামৃত্যুবরণ করলেন আল্লামা শাহ আহমদ শফীস্ত্রী হত্যার দায়ে সাবেক এস পি বাবুল গ্রেফতারজয় বাংলা উৎসব এ যোগ দিয়েছেন মিমি চক্রবর্তীসীতাকুণ্ডের বিএম ডিপোতে ভয়াবহ অগ্নিকান্ড ও বিস্ফোরণ,…Powered by Contextual Related…

Read More

বাংলাদেশ করোনাভাইরাসের উচ্চ ঝুঁকিতে: যুক্তরাষ্ট্র

বাংলাদেশ করোনাভাইরাসের উচ্চ ঝুঁকিতে: যুক্তরাষ্ট্র

বাংলাদেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার তথ্য পাওয়া যায়নি। সরকারের পক্ষ থেকে বলা হয়েছে, করোনাভাইরাসের ঝুঁকিতে নেই বাংলাদেশ। কিন্তু, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বিজ্ঞপ্তি দিয়ে জানিয়েছে, করোনাভাইরাসের উচ্চ ঝুঁকিতে আছে বিশ্বের অন্যতম ঘনবসতিপূর্ণ বাংলাদেশ। ঢাকার মার্কিন দূতাবাসের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে গতকাল বলা হয়েছে, বাংলাদেশসহ মোট ২৫ দেশ কভিড-১৯ এর উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। ঢাকার মার্কিন দূতাবাসের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, বাংলাদেশসহ মোট ২৫ দেশ কভিড-১৯ এর উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। বাংলাদেশ ছাড়া বাকি ২৪টি দেশ হলো: আফগানিস্তান, অ্যাঙ্গোলা, ইন্দোনেশিয়া, ইরাক, ফিলিপাইন, কাজাখস্তান, কেনিয়া, দক্ষিণ আফ্রিকা, তাজিকিস্তান, কেনিয়া, তুর্কমেনিস্তান, মিয়ানমার, উজবেকিস্তান, জাম্বিয়া, জিম্বাবুয়ে, কম্বোডিয়া,…

Read More