Food Archives - Press Bangladesh

How to Make the Perfect Cup of Coffee

January 26, 2024January 26, 2024 Jubair Bin Iqbal

Making a good cup of coffee involves several factors, including the quality of your coffee beans, the grind size, water temperature, and brewing method. Here’s a general guide to help you make a delicious cup of coffee: Ingredients and Equipment: Quality Coffee Beans: Purchase fresh, high-quality coffee beans. The type of beans (Arabica, Robusta, etc.) and the roast level will impact the flavor. Filtered Water: Use clean, filtered water for the best taste. Avoid using water with strong odors or flavors. Coffee Grinder: Grind your coffee just before brewing for…

Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar Print

January 11, 2024 Jubair Bin Iqbal

If you are dealing with diabetes, it’s important to note that managing diabetes is a complex process that often requires medical supervision. Here are some general guidelines: Consult a Healthcare Professional: If you suspect you have diabetes or have been diagnosed with diabetes, it’s crucial to consult with a healthcare professional, such as a doctor or an endocrinologist. They can provide accurate diagnosis, guidance, and a personalized treatment plan. Medication Management: Depending on the type of diabetes, your healthcare provider may prescribe medications such as insulin or oral medications to…

দুধ এর উপকারিতা

June 9, 2022June 9, 2022 Jubair Bin Iqbal

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলোর মাঝে দুধ অন্যতম। দুধের অপরিহার্য উপাদান ল্যাকটোজ, যা দৈহিক গঠন, বিকাশ ও মেধা বৃদ্ধিতে সহায়ক। এ কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা থাকলে এবং দুধজাতীয় খাবারে অ্যালার্জি না থাকলে রাতে ঘুমনোর আগে প্রতিদিন এক গ্লাস গরম দুধ পান করুন। দুধে রয়েছে প্রদুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম যা দাঁত ও হাড়ের গঠন মজবুত করে। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি হাড় ও দাঁতে শোষিত হয়ে এদের গড়ন দৃঢ় করে। প্রতিদিন দুধ পান করলে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, দাঁতে পোকা ও হলুদ ছোপ পড়া, হাড় ক্ষয় থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে। দুধে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল…

সমুসা

July 6, 2021 Jubair Bin Iqbal

সমুসা মধ্যপ্রাচ্যে প্রথম তৈরী হয়েছে বলে অনুমান করা হয়, ব্যবসায়ীরা মধ্যপ্রাচ্যে গেলে সমুসা খেতেন। যা পরবর্তীতে বাংলাদেশ, ভারত ও পাকিস্তানে জনপ্রিয় হয়। উপকরণ ময়দা কিমা (বিফ/চিকেন) পেঁয়াজকুচি আদা–রসুন বাটা কাঁচামরিচ কুচি গোলমরিচ গুঁড়ো তেল লবণ পানি প্রস্তুত প্রণালী স্বাদমতো লবণ ও আদা–রসুন বাটা দিয়ে কিমা সেদ্ধ করে নিতে হবে। একটি প্যানে সামান্য তেল দিয়ে পেঁয়াজ সোনালি করে ভেজে নিতে হবে। তারপর কিমা দিতে হবে। লবণ, কাঁচামরিচ, গোলমরিচ গুঁড়ো দিয়ে স্বাদ দেখে নামিয়ে ফেলে এরপর ময়দা মাখানো হলে ছোট ছোট অংশে ভাগ করে রুটি বেলে নিতে হবে। রুটিগুলো লম্বা ফিতের মতো…

পবিত্র রমজান মাসের স্বাস্থ্যসম্মত ইফতার

April 25, 2020April 25, 2020 Jubair Bin Iqbal

হযরত মুহাম্মাদ সঃ বলেন, আল্লাহ তায়ালা বলেছেন, ‘আমার নিকট সর্বাধিক প্রিয় ঐ বান্দাগণ যারা বিলম্ব না করে তাড়াতাড়ি ইফতার করে।’ – কুদসি হযরত আবু হুরাইরা (রা.) হতে বর্ণিত, রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘সে পর্যন্ত দ্বীন ইসলাম বিজয়ী থাকবে যতদিন মানুষ শিঘ্র ইফতার করবে। কেননা ইহুদি ও নাসারাগণ দেরিতে ইফতার করে।’ হযরত সালমান ফারসী (রা.) হতে বর্ণিত, রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেন, ‘যে ব্যক্তি কোন রোযাদারকে ইফতার করাবে তার গুনাহ মাফ হয়ে যাবে, সে জাহান্নাম থেকে মুক্তি লাভ করবে। ঐ রোযাদারের সওয়াবের সমপরিমাণ সওয়াব সে লাভ করবে, তবে ঐ রোযাদারের সওয়াবে কোন কম করা…

How to Increase Breast Size Naturally

April 21, 2020September 19, 2020 Press Bangladesh

Breast Enhancing Workout Yoga Push-ups Crunches Wall ups Chest press with dumbbells Chest contractions Breast Enhancing Foods Milk Meat Tofu Green leafy vegetables Nuts Soy Papaya Sea Food Fenugreek Seeds Flax Seeds Sesame Seeds Fruits Wild Yam pueraria mirifica Dong Quai Root

প্রোটিন

April 21, 2020 Jubair Bin Iqbal

আমাদের দেহের অস্থি, পেশি, বিভিন্ন দেহযন্ত্র, রক্ত কণিকা, দাঁত, চুল, নখ ইত্যাদি প্রোটিন দিয়ে গঠিত। সুস্থভাবে বেচে থাকাতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রতিদিন প্রায় ১০০-১৫০ গ্রাম প্রোটিন প্রয়োজন। এর ৮৫ ভাগ উদ্ভিজ্জ প্রোটিন দরকার ও ১৫ ভাগ প্রাণিজ প্রোটিন দরকার। ১ গ্রাম প্রোটিন থেকে চার কিলোক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়। প্রোটিন এর উৎস প্রাণিজ প্রোটিনঃ মাছ, গোস্ত, ডিম, দুধ ইত্যাদি। উদ্ভিজ্জ প্রোটিনঃ ডাল, সয়াবিন, বীন, গম ইত্যাদি। পুষ্টিগত গুরুত্ব বা কাজ দেহের বৃদ্ধি, কোষ গঠন ও ক্ষয়পূরণ হল প্রোটিনের প্রধান কাজ। তাপ শক্তি উৎপাদন করা। দেহস্থ উৎসেচক, হরমোন ইত্যাদি সৃষ্টি করা। অপরিহার্য…

অসহায় মানুষদের জন্য ত্রাণ এর গাড়ি নিয়ে ছুটছে পিৎজা গাই

March 31, 2020March 31, 2020 Jubair Bin Iqbal

করোনা ভাইরাস, থমকে দিয়েছে পৃথিবীকে। গৃহবন্দি করে দিয়েছে মানুষকে। কিন্তু এমন কিছু মানুষ আছে, যারা একদিন কাজ করতে না পারলে পেটে ভাত জুটবে না। এসকল মানুষের কাছে এ করোনা যতটা আতঙ্কের, তার চেয়েও বেশি আতঙ্কের নাম হচ্ছে অভাব। আর এ কারণেই এসকল মানুষের পাশে এসে দাড়িয়েছে জনপ্রিয় পিৎজা ব্রান্ড “পিৎজা গাই।” ত্রাণসামগ্রি নিয়ে তারা ছুটে চলেছে শহরের বিভিন্ন স্থানে। পিৎজা গাই এর এম ডি জনাব নাভিদ হাসান জানান, যদি কোন ব্যক্তি তাদের সাথে এ মহৎ কাজে এগিয়ে আসতে চায়, তাহলে তারা খাবার, সাবান, মাস্ক ও হ্যান্ড স্যানিটাইজার তাদের বনানী আউটলেট…

Food Adulteration- A Tragedy Destroying Life

January 5, 2020March 13, 2020 Arafat Yaser

In Bangladesh Food Adulteration has increased alarmingly over the last few years. It has become a serious health risk for the people of the country. Most of the food items on the market like fish, fruits, oils, vegetables, and sweetmeats are adulterated with hazardous chemicals in an indiscriminate manner. Poisonous residues in food items are occuring worst impacts on people causing serious diseases like cancer. It also damages vital human organs like liver, kidney, and heart along with affecting children’s mental and physical growth. According to the World Health Organization…

Restaurants of Gulshan

September 17, 2019December 29, 2019 Jubair Bin Iqbal

Bella Italia Address: Standard Chartered, 76, Gulshan Avenue, Gulshan-1, Dhaka 1212 01732-706038 Kiyoshi Address: House No. 24, 4/B Road No 2, Gulshan-1, Dhaka 1212 01766-293935 Izumi Japanese Kitchen Address: House No. 24, 24C Rd No 113/A, Dhaka 1212 01933-446677 Khushboo Restaurant Address: House no 60/B, Road No 131, 2nd Floor, Gulshan-1, Dhaka 1212 01712-781458 The Manhattan Fish Market Address: 1st Floor, Awal Center, 34 Kemal Ataturk Avenue, Dhaka 1213 01757-334411 Crème de la Crème Coffee Address: House 33 Rd 46, Dhaka 1212 01700-702654 Bunka Address: 13th Floor, Road 96, House…